Brein

De fase na je pensioen is een goed moment om iets nieuws te leren. Je hebt meestal meer tijd en vrijheid. En het is dé manier om je hersenen jong en gezond te houden. Deze tips helpen je op weg:  

1. Ontmoet nieuwe mensen, doe nieuwe ervaringen op en onderneem interessante dingen. Meer informatie vind je op https://www.studiekringen50plus.nl/. 
2. Houd je brein actief. Concrete tips en oefeningen om je hersenen te trainen, vind je op beteroud.nl.